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十一小长假・睡眠公益课公告

约 611 字大约 2 分钟

定制

2025-09-29

开个公益课,探讨睡眠话题及社群构建,共9节:

5节关于睡眠,2节关于身体哲学,2节探讨如何构建一个团体以促进所有成员的自由。

课程通过会议软件进行,其中6节以音频形式直播(躺着听就行了),要求以有效转发作为交换 —— 过一段会把睡眠课做成文章及视频,请视实际情况转发给有需要的亲友,或通过朋友圈等公开发布。不需要截图,自己知道转发了即可。

注:如果你参加了觉得没什么用,也可以不转发。

另外3节因为内容的特殊性不公开进行。参与者必须开视频,参与费用1200元。如果你能以其他形式交换亦可提出。

收费部分跟睡眠没有直接关系,如果你是为了睡眠而来,没有必要参与这一部分。


参考大家填写的问卷,决定了时间及费用:

睡眠课每节约1小时,北京时间22:00开始,需提前洗漱躺好。直播内容偏重于实践,一些理论性的内容回头写文章发博客。

其他内容每节1.5-2.5小时。

不做热场寒暄,到时间直接开始,请准时进入。

国庆期间6节课

10月2日 22:00 睡眠

10月3日 22:00 身体哲学:放松

10月4日 22:00 睡眠

10月6日 10:00 如何摔倒(付费)

10月7日 22:00 睡眠

10月8日 10:00 关于Junto、社团、真实与自由

其他3节在小长假后的周末进行

10月11日 22:00 睡眠

10月12日 10:00 Junto(付费)

10月18日 10:00 意识状态切换(付费)

关于费用:

这个课程源自群里对社群构建的探讨,旨在以最小可行性展示我对社群的构想。

睡眠课是公益的,收费的部分跟睡眠没啥关系,但能看到大家衡量价值的方式很有意思,感谢参与问卷调查的朋友们。

收费的部分也是公益的,只是你可能还没有理解。

PS:如果你想多交一些钱表示支持,我也乐于接受。